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[灵山焦点] 可怕!灵山人普遍出现的症状,好多人都中招了!

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发表于 2019-10-8 14:31:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
世界那么大,是不是没有玩够?
工作那么累,是不是还没有歇够?
可是……
你的国庆假期已经
结!束!了!
今天就要上班啦!
1.jpg
然而,感觉工作还是没有状!态!
早上
灵山人的朋友圈是这样的
2.jpg
7天黄金小长假
出游
睡懒觉
熬夜
约会
所谓是嗨翻天
然而,8号
……
3.gif
好累,不想上班
还没玩够,心有不甘
容易犯困
精神不振
属于灵山人的假期综合征集体出现
4.jpg
可是
无论你做不做
工作就在那里
一动不动
所以
假期综合征
还是自动治愈吧~
小编给你几招
让你精神百倍

早睡早起精神好
假期心情亢奋过后,要逐渐回归良好的生活规律,早睡早起,第二天才能活力一整天。
5.jpg
饮食规律轻松跑

大鱼大肉的假期已经过去,假期结束后要注意调节,让你的肠胃把包袱卸掉吧。
6.jpg
收心养性

上班后,把注意力集中在工作上,要尽早收心,,保持心情舒畅。
7.jpg
放松身心有利于工作

工作一段时间后,如果觉得烦闷,就看看窗外的风景或者书本里的风景,杂志上的八卦,总有一款能让你身心愉悦~

说了这么多,当然是
调整心态最重要!
比如,告诉自己
元旦假期已经在路上了
但对小编来说
上班使我快乐,我喜欢上班
8.jpg


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发表于 2019-10-8 14:42:20 | 显示全部楼层
这时候你应该看看你银行卡的余额....
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发表于 2019-10-8 14:43:12 | 显示全部楼层
支付宝的最低还款,使我不敢有假期综合征
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发表于 2019-10-8 14:44:12 | 显示全部楼层
确实该收心上班了,因为不久就是各种外国节日,以及双11了
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发表于 2019-10-8 14:44:40 | 显示全部楼层
元旦假期,已经在拼命赶来的路上了
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发表于 2019-10-8 14:44:58 | 显示全部楼层
都过去大半年了,好快
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发表于 2019-10-8 14:45:13 | 显示全部楼层
今年又没存到钱
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发表于 2019-10-8 14:45:54 | 显示全部楼层
看看我的银行卡,空空如也...
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发表于 2019-10-8 14:51:07 | 显示全部楼层
看看银行卡的余额,你起得比鸡还早
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发表于 2019-10-8 14:56:01 | 显示全部楼层
这不仅是灵山人有,应该来说,是全国人都有的
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